Cilvēks bez ēdiena var izdzīvot salīdzinoši ilgi, taču bez ūdens tās būs vien pāris dienas, lai gan šis laiks var variēt no dažādiem faktoriem, piemēram , fiziskās aktivitātes, apkārtējās temperatūras, āpēstā ēdiena u.c. Pat pie nelielas ūdens nepietiekamības organismā Jūs izjutīsiet manāmu tā izraisīto efektu.  Medicīniski ir noskaidrots, ka, zaudējot tikai 2% no ūdens organismā, pazeminās darba spējas un rodas trauksmes sajūta. Ūdens apmaiņa organismā notiek ļoti intensīvi un tajā…